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Muktasana

«Muktasana», littéralement: la «Position (Asana) Libérant (l'organe sexuel) (Mukta)», une des Positions de Méditation; Asana dans Hatha Yoga, une variante de «Siddhasana», dans laquelle les deux talons se situé en dessous de l'organe génital, donc ce reste «libre» (Mukta).

 

LotossitzDans la Posture Assis de Méditation de «Muktasana» les jambes sont en face de l'autre.

 

Cette position est décrite dans le «Hatha Yoga Pradipika».

 

Contenu

1 Sukadev au sujet Muktasana
2 Vidéo de pratique — Position Assis Muktasana

 

 

Sukadev au sujet Muktasana

 

 

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Posture Assise Muktasana

Pratique Vidéo — Posture Assise Muktasana

Sukadev vous montre dans cette vidéo comment vous prendrez au mieux la Posture Assise «Muktasana».

 

 

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