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Dzogchen-Belehrungen

9 Reinigende Atmungen und Innere Zuflucht

Wie der Titel sagt, machen Sie hier die Neun Reinigenden Atmungen und nehmen daraufhin Zuflucht in die Innere Zuflucht. Hier gibt es kein Video, nur die Audio-Aufnahme und die dazu gehörende Textdatei.

 

 

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