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Pensons de cette façon : pouvons-nous peut-être mettre 25 % d'efforts en moins dans nos vies ? Oui ou non ? Ce que je dis ici, c'est que si vous faites 25 % d'efforts en moins, votre qualité de vie ne diminuera pas.
Il existe également un fichier texte avec la transcription de la vidéo :
Il existe également un fichier texte avec la transcription de la méditation :