 |
 |
Introduction dans la Méditation des Chakras
Nous y voilà. Tout ici commence par les chakras bien connus. Cependant, c'est aussi là que commence la méditation du paresseux, au cours de laquelle vous pouvez vous allonger dans votre lit. Si vous vous endormez, ce n'est pas un problème, votre subconscient absorbe les consignes, la musique binaurale ou les fréquences du solfège même pendant votre sommeil. Si vous voulez éviter de vous endormir, mieux vaut méditer assis, comme d'habitude. Une fois que vous avez travaillé sur les 7 chakras de base, ce qui peut prendre beaucoup de temps (des années), vous passez aux chakras supérieurs. Jusqu'à présent, ce sont tous des chakras 3D, nous arrivons maintenant aux chakras de 4e, 5e, 6e, 7e dimension et au-delà. À un certain moment, il n'y a plus d'instructions de méditation, mais des fréquences binaurales (musique) me sont disponibles jusqu'au 38e chakra.
En parlant de s'endormir. L'un des points forts ici est les expériences hors du corps (OBE). Ces sorties hors du corps ne sont pas dangereuses, plus naturelles, et vous pouvez retourner dans votre corps à tout moment. En termes de sensations, celles-ci peuvent facilement être comparées au yoga du rêve, il est presque impossible de dire si vous faites un rêve lucide ou si vous avez une expérience hors du corps.
Vous trouverez ici des fréquences légèrement plus dures. Pour moi personnellement, ceux-ci fonctionnent mieux. Mais il existe également de nombreux sons doux qui conviennent mieux à d'autres personnes. En avance, voici quelques liens pour vous donner un aperçu :
https://www.youtube.com/@MeditationalState
https://www.youtube.com/@Mindful-Med
https://www.youtube.com/@ProspectMeditationTools
https://www.youtube.com/@ThetaRealms
https://www.youtube.com/@ZenMeditationPlanet
https://www.youtube.com/@GODDESS-Kali
https://www.youtube.com/@sonicelevator
Voici quelques autres mantras que vous pouvez écouter toute la nuit ou répéter pendant la journée lorsque vous ne conduisez pas ou ne faites rien d'autre qui nécessite toute votre concentration :
108 Noms de Kali Version Kompa
Brahmananda Swaroopa Chant par Sadhguru
