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Tout comme vous le souhaitez, vous pouvez imaginer cela comme pendant la méditation, la méditation précédente. C'est ainsi que nous essayons de réfléchir sur notre vie pendant la méditation ; essayer de reconnaître notre perception tourmentée, notre conscience de soi ; essayez de vous rapprocher; chercher à reconnaître, accueillir, soigner, connecter et dissoudre.
Il existe également un fichier texte avec la transcription de la vidéo :