Exercice 3 : Sixième Dimension (Ajna Chakra)

 

 

Démarrez d'abord la vidéo ci-dessus, puis le MP3 ci-dessous, et installez-vous immédiatement dans une position confortable pour en profiter pleinement.

 

 

Ramenez le 21ème Chakra (limpide) de la 5ème Dimension dans vos mollets. Et à partir de là, remontez dans votre Troisième Œil. Sa couleur est maintenant argentée-violette. Déplacez ce 28e Chakra de 40 cm vers l'avant et 40 vers l'arrière, ou de 40 cm dans les quatre directions. Restez concentré sur ces passages pendant que vous laissez la musique vous submerger.

Au lieu de la musique, vous pouvez utiliser l'affirmation JE SUIS un avec l'univers comme mantra tout en continuant à vous concentrer sur le 28e Chakra.

Terminez ensuite la méditation en fermant vos chakras.