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On pourrait continuer l'exercice à partir de la 4ème Dimension ici, en ramenant les nouvelles couleurs créées dans l'exercice vers le bas, puis vers le haut dans les couleurs de la 5ème Dimension, si possible dans les directions et à une plus grande distance.
Cependant, je veux juste travailler un peu plus spécifiquement avec Ajna Chakra ici.
(Cette vidéo est le meilleur économiseur d'écran que je connaisse)
Démarrez d'abord la vidéo ci-dessus, puis le MP3 ci-dessous, et installez-vous immédiatement dans une position confortable pour en profiter pleinement.
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Ramenez le 14e Chakra (blanc doré) de la 4e dimension vers le bas dans vos mollets. Et à partir de là, remontez dans votre Troisième Œil. Sa couleur est maintenant limpide. Déplacez ce 21ème Chakra de 20 cm vers l'avant (ou / et 20 vers l'arrière / les côtés). Maintenez votre concentration sur ce / ces points pendant que vous laissez la musique jouer sur vous.
Au lieu de la musique, vous pouvez utiliser l'affirmation JE SUIS QUE JE SUIS comme mantra tout en continuant à vous concentrer sur le 21ème Chakra.
Terminez ensuite la méditation en fermant vos chakras.