Ajna Chakra

Comme mentionné, nous commencerons par l'Ajna Chakra. Ou plutôt, comme pour les autres chakras, nous commençons par l'exercice pour les chakras de la 4ème dimension.

Il y a beaucoup de musique pour le travail avec les Chakras de la 4e Dimension, mais comme nous traversons ici rapidement, je ne fournirai qu'une seule vidéo ici qui est censée couvrir ce domaine.

Exercice 1 : Chakras dans la Quatrième Dimension

Démarrez d'abord la vidéo ci-dessus, puis le MP3 ci-dessous, et installez-vous immédiatement dans une position confortable pour en profiter pleinement.

Tout d'abord, visualisez votre Chakra Racine (rouge) sur vos pieds. C'est généralement au bas du périnée entre l'anus et les organes génitaux, mais imaginez-le sur les pieds.

De là, amenez ce chakra rouge dans le Chakra Racine. Là, il devient le 9e Chakra de la Base (blanc nacré).

Continuez ensuite en visualisant votre Chakra Sacré (orange) non pas dans du bas-ventremais au niveau des chevilles.

De là, ramenez ce chakra orange dans le bas-ventre. Là, il devient le 10e Chakra (rose-orange).

Imaginez maintenant votre Chakra du Plexus Solaire (jaune) dans vos mollets. Maintenant, amenez cela dans votre Chakra du Plexus Solaire. Là, il devient le 11ème Chakra (or).

Le Chakra du Cœur (vert) est maintenant dans vos genoux. Maintenant, ramenez cela dans votre cœur. Là, il devient le 12e Chakra (rose violet pâle).

Ramenez le Chakra de la Gorge (turquoise), juste au-dessus des genoux, dans le Chakra de la Gorge. Là, il devient le 13e Chakra (bleu-violet).

Votre Chakra du Troisième Œil ou du Front (indigo) est sur vos cuisses. Ramenez ceci dans le Chakra du Front. Là, il devient le 14e Chakra (blanc doré).

Votre Chakra du Vertex (violet) est maintenant au-dessus de vos jambes. Celui-ci est ramené dans le Chakra du Vertex où il devient le 15e Chakra (blanc-violet).

Le 8e Chakra (bleu-blanc) n'a pas besoin d'être apporté. C'est maintenant comme ça au Centre de votre Couronne (juste au-dessus du sommet de votre tête).

Vous pouvez maintenant vous asseoir tranquillement et rayonner les nouvelles couleurs à haute vibration. Terminez ensuite la méditation en fermant vos chakras.

Voilà pour l'exercice avec la 4ème dimension.

Maintenant, comprendre les dimensions devient un peu plus compliqué : dans de nombreuses images, les chakras supérieurs sont simplement affichés dans une rangée vers le haut et quelques chakras vers le bas. Mais ce n'est pas le cas. C'est un peu comme les divisions cellulaires multipliées par les chakras. Ainsi, un chakra devient deux. De 2 chakras 4. De 4 puis 16. De 16 puis 16x16 donc 256 etc.

Cette multiplication n'est pas seulement vers le haut, mais tout autour. En bref, pour travailler avec les dimensions supérieures, vous pouvez soit imaginer les chakras de retour dans le corps, mais il serait préférable de pratiquer en imaginant que les chakras sont maintenant devant vous, derrière vous et sur les côtés à côté de vous. Plus la dimension est grande, plus vous pouvez éloigner les chakras. Vous pouvez également ajouter des directions intermédiaires si vous le souhaitez.

N'oubliez pas qu'il ne s'agit que d'un exercice, mais très avancé. Si vous avez progressé dans la dimension, vous pouvez également revenir à une autre dimension à tout moment pendant la méditation, c'est-à-dire faire des allers-retours entre les dimensions.

Pour le Chakra du Vertex et de la Racine, j'utiliserai la direction vers le haut ou vers le bas, pour le Reste des Chakras avant, arrière et latéraux.