5e Vishuddha ou Chakra de la Gorge

Comme nous le faisions auparavant avec l'Anahata ou Chakra du Cœur, nous faisons maintenant les mêmes exercices ici avec le Vishuddha ou Chakra de la Gorge. Recommençons donc avec les Chakras de la Quatrième Dimension.

 

 

Exercice 1 : Chakras dans la Quatrième Dimension

 

 

Démarrez d'abord la vidéo ci-dessus, puis le MP3 ci-dessous, et installez-vous immédiatement dans une position confortable pour en profiter pleinement.

 

 

Tout d'abord, visualisez votre Chakra Racine (rouge) sur vos pieds. C'est généralement au bas du périnée entre l'anus et les organes génitaux, mais imaginez-le sur les pieds.

De là, amenez ce chakra rouge dans le Chakra Racine. Là, il devient le 9e Chakra de la Base (blanc nacré).


Continuez ensuite en visualisant votre Chakra Sacré (orange) non pas dans du bas-ventremais au niveau des chevilles.

De là, ramenez ce chakra orange dans le bas-ventre. Là, il devient le 10e Chakra (rose-orange).


Imaginez maintenant votre Chakra du Plexus Solaire (jaune) dans vos mollets. Maintenant, amenez cela dans votre Chakra du Plexus Solaire. Là, il devient le 11ème Chakra (or).


Le Chakra du Cœur (vert) est maintenant dans vos genoux. Maintenant, ramenez cela dans votre cœur. Là, il devient le 12e Chakra (rose violet pâle).


Ramenez le Chakra de la Gorge (turquoise), juste au-dessus des genoux, dans le Chakra de la Gorge. Là, il devient le 13e Chakra (bleu-violet).


Votre Chakra du Troisième Œil ou du Front (indigo) est sur vos cuisses. Ramenez ceci dans le Chakra du Front. Là, il devient le 14e Chakra (blanc doré).


Votre Chakra du Vertex (violet) est maintenant au-dessus de vos jambes. Celui-ci est ramené dans le Chakra du Vertex où il devient le 15e Chakra (blanc-violet).


Le 8e Chakra (bleu-blanc) n'a pas besoin d'être apporté. C'est maintenant comme ça au Centre de votre Couronne (juste au-dessus du sommet de votre tête).


Vous pouvez maintenant vous asseoir tranquillement et rayonner les nouvelles couleurs à haute vibration. Terminez ensuite la méditation en fermant vos chakras.