Hatha Yoga avec Nico

Chien Tête en Bas

J'ai enregistré cette vidéo pour ceux d'entre vous qui cherchent des moyens de modifier ou d'améliorer leur Chien Tête en Bas. Le Chien Tête en Bas a de nombreux avantages et est le début des défis que le yoga a à offrir. J'espère que ceci vous aide!