Dzogchen

Für das Dzogchen sind sowohl die Methoden aus dem Buddhismus, als auch die Methoden von dem Bön geeignet, die vielleicht nicht so lange dauern. Deshalb vermischt sich hier beides.

 

Vorerst gibt es hier erstmal einen Audio-Podcast, der qualitativ gute Meditationen (das heißt, die Meditationen sind hier etwas länger) und Anleitungen enthält. Dazu gibt es jeweils auch eine Text Datei.

 

Hier gibt es eine Auswahl zu den Büchern oder den kürzeren Anleitungen, die entweder als Html im Internet gelesen oder als PDF-Datei heruntergeladen (oder beides) werden können.