Sahasrara oder Scheitelchakra

 

Übung 1: Chakras in der Vierten Dimension

 

 

Starten Sie zuerst das obere Video, dann die folgende MP3 und begeben Sie sich unverzüglich in eine bequeme Position, um das Ganze zu genießen.

 

 

Visualisieren Sie zuerst Ihr Wurzelchakra (rot) an ihren Füßen. Normalerweise befindet es sich unten im Damm zwischen Anus und Geschlechtsorgan, hier stellen Sie sich es aber an den Füßen vor.

Von dort aus bringen Sie dieses rote Chakra nach oben in das Wurzelchakra. Dort wird es zum 9. Chakra der Basis (perlweiß).


Dann machen Sie weiter, indem Sie Ihr Sakralchakra (orange) nicht im unteren Bauch, sondern an den Knöcheln visualisieren.

Von dort aus bringen Sie dieses orange Chakra wieder nach oben in den unteren Bauch. Dort wird es zum 10. Chakra (rosa-orange).


Nun stellen Sie sich Ihr Solarplexus-Chakra (gelb) in Ihren Waden vor. Dieses bringen Sie nun nach oben in Ihr Solarplexus-Chakra. Dort wird es zum 11. Chakra (gold).


Das Herzchakra (grün) befindet sich nun in Ihren Knien. Dieses bringen Sie nun wieder in Ihr Herz. Dort wird es zum 12. Chakra (blassviolett-rosa).


Das Halschakra (türkis), knapp über den Knien, bringen Sie wieder in das Halschakra. Dort wird es zum 13. Chakra (blau-violett).


Ihr Drittes Auge oder Stirnchakra (Indigo) ist an den Oberschenkeln. Dieses bringen Sie wieder in das Stirnchakra. Dort wird es zum 14. Chakra (gold-weiß).


Ihr Scheitelchakra (violett) ist jetzt oben an Ihren Beinen. Dieses wird wieder in das Scheitelchakra gebracht, wo es zum 15. Chakra (weiß-violett) wird.


Das 8. Chakra (blau-weiß) braucht nicht gebracht zu werden. Es befindet sich jetzt einfach so an Ihrem Scheitelzentrum (knapp über der Spitze Ihres Kopfes).


Sie können jetzt ruhig dasitzen und die neuen hochschwingenden Farben ausstrahlen. Beenden Sie dann die Meditation, indem Sie Ihre Chakras schließen.