Übung 2: Fünfte Dimension (Sahasrara Chakra)

 

 

 

Starten Sie zuerst das obere Video, dann die folgende MP3 und begeben Sie sich unverzüglich in eine bequeme Position, um das Ganze zu genießen.

 

 

Bringen Sie das 15. Chakra (weiß-violett) der 4. Dimension wieder oben an Ihre Beine. Und von dort wieder hoch in Ihren Scheitel. Seine Farbe ist jetzt Kristall-Klar. Schieben Sie dieses 22. Chakra 20 cm nach oben (oder / und 20 nach vorne oben, hinten oben / den Seiten oben. Halten Sie Ihre Konzentration an dieser Stelle / diesen Stellen während Sie sich von der Musik berieseln lassen.

Hier gibt es keine Affirmation. Konzentrieren Sie sich in Stille weiterhin auf das 22. Chakra.

Beenden Sie dann die Meditation, indem Sie Ihre Chakras schließen.