Übung 3: Sechste Dimension (Sahasrara Chakra)

 

 

Starten Sie zuerst das obere Video, dann die folgende MP3 und begeben Sie sich unverzüglich in eine bequeme Position, um das Ganze zu genießen.

 

 

Bringen Sie das 22. Chakra (Kristall-Klar) der 5. Dimension wieder oben an Ihre Beine. Und von dort wieder hoch in Ihr Scheitelchakra. Seine Farbe ist jetzt Silber-Kristall. Schieben Sie dieses 29. Chakra 40 cm nach vorne oben und 40 nach hinten oben oder 40 cm in alle vier Richtungen nach oben. Halten Sie Ihre Konzentration an diesen Stellen während Sie sich von der Musik berieseln lassen.

Auch hier gibt es keine Affirmation. Konzentrieren Sie sich in Stille weiterhin auf das 29. Chakra.

Beenden Sie dann die Meditation, indem Sie Ihre Chakras schließen.