Méditation et yoga du chakra racine et très utile ici.
Allez sur YouTube et là il y a un certain nombre d'enregistrements binauraux et isotoniques résonnant à la fréquence du chakra racine, vous aidant à stabiliser l'énergie et, espérons-le, à dissiper la peur.
Les huiles essentielles et les cristaux, en particulier, sont très utiles pour nous aider à ressentir un lien plus tangible avec ce qui se passe.
En vérité cependant, s'il y a une très forte déficience dans ce domaine, et la psychologie augmente et vous pouvez voir des liens clairs avec le traitement dans votre enfance, les abus ou d'autres expériences traumatisantes, votre meilleure aide est le conseil.
Il y a un démêlage très sérieux de la psyché requis et il faut une personne bien formée pour vous aider à ouvrir des portes qui peuvent être très intelligemment fermées pour votre propre défense.
HUILES ESSENTIELLES POUR LE CHAKRA RACINE
Cela dit, il y a clairement différents degrés de problèmes.
Si vous vous sentez simplement nerveux ou inquiet de ne plus avoir de couverture de sécurité qui vous arrête, la guérison vibratoire est une aide superbe, et il va sans dire à quel point elle est bonne pour ceux qui suivent des soins psychologiques.
Comme on peut l'imaginer, les huiles essentielles visent à nous calmer et à nous aider à nous sentir en sécurité. Celles-ci (mentionnées ci-dessous) sont d'excellentes huiles à choisir si le changement vous attend et que cela vous semble terrifiant.
Cellles-ci sont rassurants et nous aident à mieux comprendre ce qui a pu déclencher ces sentiments d'incertitude.
Souvent, les sentiments n'ont rien à voir avec l'opportunité qui se présente et tout à voir avec des choses qui ont mal tourné dans le passé.
Si vous vous entendez penser «Arrêtez le monde dont je veux sortir», ce sont vos alliés les plus puissants.
Les huiles sont très intelligentes pour faire briller des lumières dans l'obscurité et vous tenir la main pendant que vous vous tenez là, émerveillé, en vous demandant comment de telles choses pourraient vous manipuler à un tel degré.
Les huiles essentielles aux notes lourdes pour le chakra racine, comme le benjoin, le vétiver et la myrrhe, empêchent le monde de se précipiter.
Ils ancrent l'énergie à la racine et nous aident presque instantanément à nous sentir plus calmes.
Ceci est extrêmement utile pour nous aider à ressentir ce que devrait être l'équilibre. À partir de là, nous pouvons concentrer nos énergies sur le renforcement de ce sentiment au fil du temps.
Simultanément, les huiles essentielles de note de cœur pour le chakra racine, comme l'hélichryse, la sauge sclarée et le ciste, peuvent inciter nos souvenirs à revenir au point et à assimiler les traumatismes et les soucis qui ont pu en être la cause.
En toute sécurité, en les amenant à notre conscience, ils nous donnent le courage de les ressentir, de les vivre dans un contexte plus sûr et de les laisser partir.
Les huiles essentielles de note supérieure pour le chakra racine remontent le moral pour nous aider à nous sentir plus positifs. Des huiles comme l'épicéa et le sapin disent : «Regardez comme j'ai grandi parce que mes racines sont ancrées. Laissez-moi vous montrer comment vous sentir aussi en sécurité pendant les tempêtes».
Dans leur très grande majorité, avec des huiles pour le chakra de base, elles nous font nous sentir plus en sécurité et comme si nous avions plus de résilience.
D'autres huiles essentielles pour le chakra racine que vous aimeriez essayer sont :
Cyprès bleu, bois de cèdre, encens, mousse de chêne, patchouli, nard, racine d'angélique, myrte anisé, baume, bouleau, poivre noir, bois de bouddha, cannelle, clou de girofle, galbanum, gingembre, pamplemousse, baie de genévrier, citronnelle, mandarine, opopanax, origan , Palo Santo, bois de santal, curcuma, gaulthérie
CRISTAUX POUR GUÉRIR ET ÉQUILIBRER LE CHAKRA RACINE
Bloodstone, Grenat, Agate rouge, Aventurine rouge, Jaspe rouge, Oeil de tigre rouge, Rubis, Jaspe rouge, Calcite rouge, Cinabre, Spinelle, Dravite Jet, Tiger Iron, Mookanite, Quartz fumé, Septarian, Staurolite, Obsidienne acajou, Météorite.
Faites peut-être tremper vos cristaux pendant la nuit dans un verre d'eau de source distillée, ou mieux encore, pour créer des élixirs de cristaux. Boire la boisson du lendemain matin verse vraiment l'étrange énergie cosmique que les minéraux ont fait remonter du sol.
MÉLANGES D'HUILES ESSENTIELLES DE CHAKRA RACINE
Remarque générale sur l'utilisation conjointe des huiles essentielles et des cristaux :
Placez le cristal dans l'huile de support et laissez le mélange reposer pendant environ 20 minutes avant utilisation. Si vous avez une bouteille assez grande, faites une quantité beaucoup plus grande du mélange et laissez-la en bouteille avec le cristal pour permettre à la charge de s'optimiser et d'être prête la prochaine fois que vous voulez l'utiliser.
Alternativement, utilisez le mélange d'huiles essentielles et placez simplement les huiles, puis le cristal sur le chakra et laissez-les travailler en harmonie.
Huile de massage «J'ai confiance»
Laisser derrière le passé Chakra Racine mélange
Huile de bain Feeling in My Body
Tenez bon avec cette huile de bain fortifiante. Mélangez vos huiles essentielles dans un peu de lait pour les disperser, puis plongez votre cristal dans l'eau du bain avec vous. Ce mélange fait aussi une magnifique huile de massage.