Comment Équilibrer et Guérir le Chakra du Plexus Solaire

 

HUILES ESSENTIELLES POUR LE CHAKRA DU PLEXUS SOLAIRE
Bois d'agar, bois de cèdre, géranium, gingembre, genévrier, menthe poivrée, petit grain, bois de santal, graines de carotte, menthe verte, vétiver, ylang ylang, racine d'angélique, anis étoilé, baumes, bois de bouddha, sauge sclarée, coriandre, fenouil, hélichryse, myrte miel, hysope , Feuille de laurier, Lavandin, Lavande, Citron, Pamplemousse, Myrte citronnée, Citronnelle, Marjolaine, Myrrhe, Eucalyptus, Origan, Patchouli, Plai, Rhododendron, Rosalina, Romarin (Camphre), Sauge, Lavande aspic, Nard, Tagètes, Arbre à thé, Thym, Curcuma, Vanille, Verveine Citronnée, Vétiver, Yuzu


CRISTAUX POUR GUÉRIR ET ÉQUILIBRER LE CHAKRA DU PLEXUS SOLAIRE
Ambre, citrine, opale jaune, jaspe jaune, Schalenblende, topaze impériale, topaze dorée, pierre de soleil, calcite jaune

Faites peut-être tremper vos cristaux pendant la nuit dans une classe d'eau de source distillée, ou mieux encore, pour créer des élixirs de cristaux. Boire la boisson du lendemain matin verse vraiment l'étrange énergie cosmique que les minéraux ont fait remonter du sol.

Remarque générale sur l'utilisation conjointe des huiles essentielles et des cristaux.

Placez le cristal dans l'huile de support et laissez le mélange reposer pendant environ 20 minutes avant utilisation. Si vous avez une bouteille assez grande, faites une quantité beaucoup plus grande du mélange et laissez-la en bouteille avec le cristal pour permettre à la charge de s'optimiser et d'être prête la prochaine fois que vous voulez l'utiliser.

Alternativement, utilisez le mélange d'huiles essentielles et placez simplement les huiles, puis le cristal sur le chakra et laissez-les travailler en harmonie.

 

 

MÉLANGES D'HUILES ESSENTIELLES DE CHAKRA DU PLEXUS SOLAIRE

 

Aromapendant de la Force du Noyau Émotionnel
J'utilise ce mélange quand j'ai du mal à affronter la journée. Les Aromapendants sont un excellent moyen d'utiliser une quantité très subtile d'huile et de vous rappeler à quel point vous êtes plus fort que vous ne le pensez. C'est un mot d'encouragement discret constamment en arrière-plan.

 

• 2 gouttes d'Huile Essentielle de Myrte Miel (Melaleuca nesophila)
• 1 goutte d'Huile Essentielle d'Hélichryse (Helichrysm italicum)
• 3 gouttes d'huile essentielle de verveine citronnée (Aloysia citrodora)
• Sécurité :
• Aucun problème de sécurité.

 

Huile de Bain Cynisme
Si la vie semble blasée et que le soleil ne se lève jamais pour vous, allongez-vous dans ce charmant mélange chauffant et sentez le monde s'éloigner. Ajoutez vos huiles au lait, versez le mélange dans l'eau du bain, puis déposez-y votre ambre.

 

• 1 cuillère à café de lait
• Ambre
• 1 goutte d'huile essentielle de curcuma (Curcuma longa)
• 2 gouttes d'Huile Essentielle de Coriandre (Coriandrum sativum)
• 3 gouttes d'Huile Essentielle de Tagetes (Tagetes minuta)
• Sécurité :
• Ne convient pas pour une utilisation dans les 16 premières semaines de grossesse

 

Calme Mon Intestinale Huile de Massage
Calme physique et émotionnel grâce au chakra du plexus solaire. Ce mélange jouisse également l'énergie jaune des glorieuses fleurs d'onagre.

Une belle façon consiste simplement à détendre le chakra du plexus solaire. Massez lentement le mélange dans le sens inverse des aiguilles d'une montre autour du nombril et du ventre.

 

• 1 cuillère à café d'huile de support d'onagre (Oenethera biennis)
• Topaze dorée
• 3 gouttes d'Huile Essentielle de Cyprès (Cupressus sempervirens)
• 2 gouttes d'Huile Essentielle de Gingembre (Zingiber officinale)
• 1 goutte d'Huile Essentielle de Myrrhe (Commiphora myrrha)
• Sécurité :
• Ne convient pas pour une utilisation pendant la grossesse (myrrhe).

 

 

POSTURES DE YOGA DU CHAKRA DU PLEXUS SOLAIRE

 

• Posture du bateau (Navasana)
• Pose du demi-seigneur des poissons (Ardha Matsyendrasana)
• RAM (manipura bija mantra)
• Pose de la planche inversée (Purvottanasana)
• Sun Mudra (Surya Mudra)

 

Voyez plus de poses de yoga du chakra du plexus solaire ici.

Ou peut-être essayez cette routine de yoga du 3ème chakra :

 

 

 

 

AFFIRMATIONS DU CHAKRA DU PLEXUS SOLAIRE

 

• Une lumière jaune vibrante brûle en mon centre.
• Je manifeste facilement, gracieusement et avec succès.
• Je suis assez fort pour faire tout ce que je désire.
• Je suis digne de gentillesse, d'amour et de respect.
• Je libère le jugement de moi-même et des autres.
• Je me tiens en mon pouvoir.
• Mon feu intérieur brûle toutes les peurs et tous les blocages.

 

 

MÉDITATION POUR LE CHAKRA DU PLEXUS SOLAIRE

Visualisez une lumière jaune vif qui brille entre votre poitrine et votre nombril. Voyez la section sur la guérison des chakras pour plus d'informations sur la méditation ou essayez la méditation du 3ème chakra ci-dessous :

 

 

Ce qui suit est en français

 

 

AUTRES FAÇONS DE SOUTENIR LA GUÉRISON ET L'ÉQUILIBRE DU CHAKRA DU PLEXUS SOLAIRE

 

• Arts Martiaux
• Faites un effort conscient pour sortir régulièrement de votre zone de confort