Guru-Yoga

Von den Vorbereitungen bis zur eigentlichen Meditation

 

Dieses zweite Video über das Guru-Yoga ist ähnlich dem ersten Video, dem Nehmen von Zuflucht. Oder besser gesagt, es ist genau gleich wie das erste Video, erst nachdem Sie Ihre Zuflucht aufgebaut haben, beginnt der Teil mit dem Guru-Yoga. Es ist wichtig, sich auf so einen Guru zu verlassen. Mit seiner Hilfe machen wir schneller Fortschritte. Der Guru ist hier Tapihritsa, der im achten Jahrhundert gelebt hat. Das ist das schöne im Bön: Man kann als Guru sowohl einen aktuellen Lama als auch irgendeinen der vergangenen Meister in den Linien von dem Zufluchtsbaum wählen.

 

 

 

Hierzu gibt es auch eine PDF-Datei mit der Mitschrift von dem Video:

 

 

Desweiteren gibt es dies auch als Audio-Aufnahme zu der oberen PDF-Datei: