Tsa Lung plan de pratique

Vue d'ensemble du plan de pratique pour la préparation

Les trois premiers jours:

 

Les Neuf Respirations de Nettoyage en mettant l'accent sur le nettoyage des 3 poisons de racine

 

Nettoyer du poison de racine de Colère par le canal droit et blanc

 

Nettoyer du poison de racine d'Attachement [Verlangen, Gier] [envie, cupidité] par le canal gauche et rouge

 

Nettoyer du poison de racine d'Ignorance [doute de soi, manque de confiance en soi] par le Canal Central bleu

 

 

Les 7 prochains jours:

 

Les cinq Exercices de Tsa Lung

 

Couronne et gorge: nettoyer de la parole négative (en se référant aux 10 actions non vertueuses); renforcer les sens affaiblis

 

Cœur: nettoyer les émotions négatives qui bloquent les 4 vertus incommensurables et autres

 

Nombril: nettoyer des expériences non digérées de grossières à subtiles (blocages alimentaires ou émotionnels ou conceptuels pour permettre la maturation et la manifestation de qualités positives)

 

Pénétrer à la connexion des canaux: purifier les obstacles à la croissance et à l'expansion du succès professionnel aux expériences méditatives

 

Chakra Secret: nettoyer les mauvais comportements sexuels et les traumatismes

 

Réfléchissez sur les neuf Prana de grosses à subtiles et étudiez les tables des cinq Lung de racine

 

 

Notre approche des pratiques que nous allons pratiquer au cours de préparation consiste à comprendre la relation entre des Canaux, Prana et Tigle. Nous essayons d'ouvrir les Chakras - les Cinq Chakras dans ce cas - et les Trois Canaux, et de comprendre le flux du Prana dans ces Chakras et Canaux. Nous voulons comprendre l'impact du Prana sur l'expérience de l'esprit, les qualités de la conscience et comment ces qualités bénéficieront à notre vie quotidienne, à notre pratique et enfin à notre libération. Ce sera le but de notre pratique.

 

Au cours des dix premiers jours de préparation, la pratique est axée sur les Neuf Exercices Respiratoires et les Cinq Exercices de Tsa Lung. Tout le monde est encouragé à pratiquer une heure par jour et à en utiliser une autre pour lire et réfléchir sur le matériel. Tenzin Rinpoché soulève de nombreuses questions dans ces matériaux, comme s'adapte de son style l’enseigne. Saisissez l’occasion de réfléchir à ces questions et de les apporter à votre pratique.