Rushans

Il existe trois types d'exercices de Rushan : externe, interne et secret. Voici une explication générale à cela.

Les Rushans sont, pour ainsi dire, d'autres pratiques préparatoires, en particulier pour le Dzogchen. Ils ne sont pas du genre à faire 100 000 répétitions, mais le praticien doit sentir combien de chaque méditation il faut pour comprendre et en être satisfait.

 

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