French Icon

English Icon

 

Atemkurs für Anfänger — Zusatz 16

Aktivierungsübung des linken Nasenloches

 

srt

 

srt script

 

Erfahre, wie du in kurzer Zeit dein linkes Nasenloch öffnen und aktivieren kannst und so die Mond-Energie und dein Prana in Ida Nadi zum fließen bringen kannst.