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Atemkurs für Anfänger — Zusatz 4
Wechselatmung (Anuloma Viloma) im Rhythmus 4 : 12 : 8
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In diesem Übungsvideo leitet Sukadev die Wechselatmung bzw. Anuloma Viloma im Rhythmus 4 : 12 : 8 an.
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In diesem Übungsvideo leitet Sukadev die Wechselatmung bzw. Anuloma Viloma im Rhythmus 4 : 12 : 8 an.