Cours de Respiration pour Débutants — Additif 14

Respiration Complète du Yoga en Position Assise

 

 

 

Et la «Respiration Complète du Yoga» active également tous les Chakras. La Respiration Abdominale permet d'activer le «Manipura Chakra» en particulier. La «Respiration Complète du Yoga» active également l'«Anahata» et le «Vishuddha Chakra» et automatiquement les Chakras inférieurs et supérieurs sont impliqués.