Kali — Bön, Bouddhisme et Hindouisme
Cours Respiration Débutants
Pranayama Cours pour Débutants Semaine 1
Pranayama Cours pour Débutants Semaine 2
Pranayama Cours pour Débutants Semaine 3
Pranayama Cours pour Débutants Semaine 4
Pranayama Cours pour Débutants Semaine 5
Respiration Thoracique
Respiration Apex Pulmonaire
Respiration Alternée 4 : 10 : 8
Respiration Alternée 4 : 12 : 8
Respiration Alternée 4 : 16 : 8
Exercice de Charge Debout
Exercice de Charge en Marchant
Exercice de Charge avec Mouvement de Bras
Sitkari und Sitali
Swara Yoga avec Exercices
7 Chakras Enseignement de la Parole
Entraînement Vocal avec la Méthode des 7 Chakras
Kapalabhati avec 25,30 et 35 Expirations
Pleine Respiration du Yoga en Position Assise
Pleine Respiration du Yoga en Position Couchée
Activation Ida Nadi
Pleine Respiration du Yoga en Position Assise avec Bhramari
Pleine Respiration du Yoga en Position Debout
Contenu de cette Série
Voici est la Table des Matières complète de cette Série.
