Vedanta Méditation — Qui suis-je ?

3A Vichara Méditation — Vidéo du Cours

 

 

Qui suis je? C'est l'une des questions très importantes de l'être humain. Sukadev vous guide vers «l'Analyse de Vedanta Atma Anatma Viveka», la distinction entre le Soi («Atma») et le non-soi («Anatma»). «Viveka» signifie distinction.

Sukadev vous aide à reconnaitre ce que vous n'êtes pas. Et il décrit comment l'identification et les idées fausses mènent à la souffrance. Grâce à «Atma Anatma Viveka», vous pouvez atteindre une joie et une sérénité profondes. Les instructions de Méditation suivent après la conférence. Parce que «Vedanta» n'est pas seulement une perspicacité intellectuelle – mais c'est une expérience profonde et vivante. La Méditation vers laquelle Sukadev vous guide est une forme de «Vichara Méditation», à savoir la «Méditation de Atma Anatma Vichara».

Il s'agit de la troisième leçon du «Cours de Vedanta Méditation et de Jnana Yoga» en 20 leçons.

 

 

3B Longue Pratique de Vichara Méditation : Avec des Explications

 

 

Un instruction de Méditation à propos de la question : Qui suis-je ?

Parce que la plus ancienne question de l'humanité ne peut pas être sondée purement intellectuellement. Dans la «Méditation de Atma Anatma Vichara», vous arrivez à une compréhension plus profonde de qui vous n'êtes pas – et de qui vous êtes. En observant tout, vous apprenez à vous détacher de tout. La «Méditation de Atma Anatma Vichara» appartient aux «Techniques de Méditation de Vedanta», à la Méditation Abstraite. Il appartient également aux Méditations de pleine conscience.

C'est l'une des vidéos pratiques de la troisième leçon du «Cours de Méditation de Vedanta et de Jnana Yoga» en 20 leçons. Ce n'est pas une Méditation pour les débutants.

 

 

3C Long Practice de Vichara Meditation: Sans Explications

 

 

Laissez-vous instruire directement dans la Méditation. Asseyez-vous – que ce soit sur une chaise ou sur le sol. Sukadev vous amène à une Méditation à propos de la question : Qui suis-je ? Cela passe par la distinction entre sujet et objet, entre l'observateur et l'observable. C'est la «Méditation de Atma Anatma Vichara», l'une des «Vivekas du Jnana Yoga». Dans la «Méditation de Atma Anatma Vichara», vous arrivez à une compréhension plus profonde de qui vous n'êtes pas – et de qui vous êtes. En observant tout, vous apprenez à vous détacher de tout. La «Méditation de Atma Anatma Vichara» appartient aux «Techniques de Méditation Vedanta», à la Méditation Abstraite. Il appartient également aux Méditations de pleine conscience.

C'est l'une des vidéos pratiques de la troisième leçon du «Cours de Méditation de Vedanta et de Jnana Yoga» en 20 leçons. Ce n'est pas une Méditation pour les débutants.