Drittes Auge Chakra Yoga

Chakra Sequenzen

Das heutige Video ist eine Chakra Praxis von dem DRITTEN AUGE. Ihr Drittes Auge ist für Ihre Intuition, Weisheit und Klarheit verantwortlich. Dies ist eine 20-minütige Übung, einschließlich einer 5-minütigen Shavasana mit Affirmationen für das Dritte Auge.

 

 

 

 

Tag 6 | Stirn Chakra

Chakra Herausforderung

Der heutige Fokus liegt auf dem CHAKRA von dem DRITTEN AUGE. Die Funktion von dem CHAKRA des DRITTEN AUGES ist Sehen und Intuition.

 

 

 

 

Chakra des Dritten Auges Fokussiert | 13:53

Kürzere Chakra Praktiken

Das heutige Video ist eine weitere CHAKRA Praxis. Ihr alle LIEBT meine Chakra Videos und der Fokus dieses Videos liegt auf dem CHAKRA DES DRITTEN AUGES. Ich habe einige andere Chakra Videos, eines kürzer und eines länger. Wenn Sie also nach etwas suchen, was dazwischen liegt, dann ist dieses Video genau das Richtige für Sie! Dieses Video enthält eine Sequenz, in der wir Stellungen einnehmen, die wir mit unserem Dritten Auge führen, und es endet mit einem kurzen Shavasana, in dem ich Ihnen ein paar Affirmationen in Bezug auf das Chakra von dem Dritte Auge gebe. Während des gesamten Videos gibt es einige Haltungen zum Öffnen der Brust und Haltungen, in denen Sie Ihren Blick zum Himmel richten, was es uns wiederum ermöglicht, mit unserem Dritten Auge zu führen. Manchmal können Chakren ZU offen oder vollständig geschlossen sein, daher hoffe ich, dass diese Übung Ihnen hilft, Ihre Chakren in Balance oder Ausrichtung zu bringen. Ihr drittes Auge bezieht sich auf Ihre Intuition und darauf, die Dinge klarer zu «sehen». Ihre Intuition ist ein sehr wichtiger Teil von Ihrem inneren Selbst. Zu lernen, Ihrer Intuition zu vertrauen und auf diese zu hören, kann Ihnen oft in bestimmten Lebenssituationen helfen, so hoffe ich, dass dieses Video Ihnen helfen kann, diesen Teil von Ihnen selbst zu erschließen.

 

 

 

 

Meditation für das Ajna / Stirn Chakra

An unserem 6. Tag von der Sadhana wird Yogrishi Sie durch eine Meditation über das Chakra von dem Dritten Auge führen und sich damit für Ihre Weite und Ihre Fähigkeit, die Dinge klar zu sehen, öffnen.

 

 

 

 

Nach der oberen Meditation oder auch als separate Meditation können Sie hier auf die Keimsilbe AH von dem Stirn Chakra meditieren. Sie können auf YouTube auch nach AH suchen und stattdessen eine andere AH-Meditation machen, bei der Ihre Konzentration auf der Silbe AH im Ajna oder Stirn Chakra ruht.