Hatha Yoga mit Nico

Modifikationen und Tipps für die Stellung des Kindes

Für dieses Video wollte ich Inen einige Tipps geben, wie Sie die «Stellung des Kindes» («Balasana») erreichen können. Die «Stellung des Kindes» ist ein großartiger Stressabbau und eine Dehnung des unteren Rückens! Viel Spaß!