Hatha Yoga mit Nico

Taubenstellung

Für dieses Video wollte ich Ihnen einige Tipps geben, wie Sie die Taubenstellung (Eka Pada Rajakapotasana) richtig erreichen. Die Taubenstellung ist eine weit verbreitete Yoga Haltung, daher ist es wichtig, sicherzustellen, dass Sie diese richtig machen! Genießen Sie!