Kali — Bön, Buddhismus und Hinduismus
Einleitung
Tsa Lung
Anweisungen für die neunfache Reinigungsatmung
Widmung
Innere Zuflucht
Allgemeines
Kronenchakra
Halschakra
Herzchakra
Nabelchakra
Muladhara Chakra
Geheimes Chakra
Widmung
Die Chakren öffnen
Die fünf inneren Tsa-Lung-Übungen
Das aufwärts gerichtete Prana
Das Prana das Lebenskraft
Das feuergleiche Prana
Das alles durchdringende Prana
Das abwärts gerichtete Prana
Widmung
Innere Zuflucht
Das aufwärts gerichtete Prana
Das Prana der Lebenskraft
Das feuergleiche Prana
Das alles durchdringende Prana
Das abwärts gerichtete Prana
Tsa Lung Übungen Praxisplan
Innere Zuflucht
Die ersten drei Atmungen
Die zweiten drei Atmungen
Die dritten drei Atmungen
Die Neun Atmungen
Reinigung des rechten weißen Kanals
Reinigung des linken roten Kanals
Reinigung des Zentralkanals
Zusammenfassung
Widmung
Zuflucht und Belehrungen
Widmung
Innere Zuflucht
Reinigen von Hindernissen mit den Tsa Lung Übungen
Die fünf Tsa-Lung Übungen
1. Die Tsa-Lung Übung für das aufwärts bewegende Prana
2. Die Tsa-Lung Übung für die Lebenskraft
3. Die feuergleiche Tsa-Lung Übung
4. Die allesdurchdringende Tsa-Lung Übung
5. Die nach unten bewegende Tsa-Lung Übung
Widmung
Zuflucht und Belehrungen
Die neun Lung
Ruhen im Raum
Widmung
Zuflucht und Belehrungen
Praktizieren der nach oben bewegenden Tsa Lung Übung
Widmung
Zuflucht und Belehrungen
Tsa-Lung Übung der Lebenskraft
Widmung
Angeleitete Meditation — Zurückholen der fünf Pranas
Widmung
Inhalt dieser Serie
Hier befindet sich das komplette Inhaltsverzeichnis zu dieser Serie.
