Kali — Bön, Buddhismus und Hinduismus
Tag 1 Willkommens-Aufwärmpraxis
TAG 2 — Linderung von Nacken Und Schulter Verspannungen
TAG 3 — Entgiftungspraxis
TAG 4 — Innerer Frieden
TAG 5 — Erdende Wurzelchakra Praxis
TAG 6 — Emotionen Und Liebe Vollmond
TAG 7 — Sonnengrüße
TAG 7 — Mondgrüße
TAG 8 — Dehnung des Rückens Entlasten
TAG 9 — Entspannende Selbstfürsorge
TAG 10 — Sakralchakra Yoga
TAG 11 — Vinyasa Flow für Anfänger
TAG 12 — Vorwärtsbeuge Uttanasana
TAG 13 — Yoga zum Entspannen, Stress und Angstabbau
TAG 14 — Entfachen von dem Solarplexus Yoga
TAG 15 — Yoga Gleichgewichts Praxis
TAG 16 — Hüften und Unterer Rücken Öffnen
TAG 17 — Herzchakra Öffnen
TAG 18 — Stärkender Krieger Fluss
TAG 19 — Erdendes, Zentrierendes Yoga
TAG 20 — Halschakra Yoga
TAG 21 — Neumond im Wassermann
TAG 22 — Ganzkörperdehnung
TAG 23 — Flex Flexibilitätsfluss
TAG 24 — Drittes Auge Yoga
TAG 25 — Wärmebildender Fluss
TAG 26 — Rückbeugen
TAG 27 — Yin Yoga zum Ausruhen und Wiederherstellen
TAG 28 — Scheitelchakra
TAG 29 — Fülle Anziehen
TAG 30 — Yoga für die Selbstliebe
TAG 31 — Yoga für Dankbarkeit
Inhalt dieser Serie
Hier befindet sich das komplette Inhaltsverzeichnis zu dieser Serie.
